【社会人は必須!?】ゴルフをおすすめする理由4つ|体験談を語る!

今回は、このような疑問にお答えします。

記事の内容

• ゴルフを始めるメリットが分かる
• 全くの初心者がゴルフができるか分かる

本記事の信頼性

この記事を書いている僕は、転職を1回経験。
転職先の会社で安全管理を担当しており、本業の収入で年900万円ほど稼いでいます。

前職や転職先の新しい職場の両方で、ゴルフを勧められた経験があり。
実際に会社の先輩にゴルフ指導を受け、ゴルフをやるメリットを実感しました。

初めてゴルフを始める方にとって、会社の同僚とゴルフをやるためのメリットについてご紹介していきます。

実際に、僕は全くの初心者からゴルフを始めて、社内でゴルフ好きの方とネットワークを作ることができました。

これからやるべき行動を知ることで、誰でも、ゴルフを始めたくなりますよ。

ゴルフを通して職場の人との密なコミュニケーションが取れる

ゴルフを始めた人に訪れる最大のメリットは、職場の人や友人とのコミュニケーションが増えることです。

サラリーマンであれば、仕事終わりに同僚とゴルフ場に行って一緒に練習もできるので、その時にコミュニケーションを取ることができます。

さらに、コミュニケーション以外のメリットとして、練習場でお互いのスイングを見て、スイングやアドレスなどのアドバイスができるので双方の勉強にもなりますね。

また、休日は早朝から夕方までラウンドしているため、参加者と終日話す機会があり、必然とコミュニケーションが必要になります。

なので、ゴルフは人との「話す機会」を与えてくれるスポーツですよね。

仕事の話から、ゴルフの話、巷で話題になっている話しまで、仕事中にはできない話も聞く事ができます。

ゴルフを通して、色々と情報が入るので、一緒にプレーしている人との距離がグッと縮まったりとメリットがあります。

ゴルフを通して会社の方とコミュニケーションが円滑になり仕事が効率的に進む

ゴルフ場でラウンドする場合は、会社の人と終日行動を共にし、コミュニケーションを取ることになります。

仕事では、同じ職場や会議室の空間にいても、終日同僚と話すことはないですよね。

ゴルフの場合は、ゴルフ場でプレーするだけで、会社の同僚と会社にいるよりも何倍も何倍も話します。

なので、終日あなたと話すことで、あなたの人柄や特徴、雰囲気を体験し、「こういう人なんだ」と理解してくれます。

あなたの人柄を理解したことで、ゴルフ場でラウンドした上司や先輩、同僚との関係が密になり、仕事のコミュニケーションもスムーズに行きますよ。

仕事をする上で、コミュニケーションは必要なスキルなので、ゴルフを通して楽しくやっていきましょう。

仕事において、あなたと関わる関係者とのコミュニケーションがスムーズに行くほど、仕事が楽しくなり、仕事もゴルフも良い方向に進むこと間違いありませんね。

ゴルフを通して社内外の方とコミュニケーションが取れる

最近では、終日ゴルフ場でラウンドするためのゴルフアプリがあります。

そのアプリを利用することで、初めましての方とプレーすることができ、新たな関係を築くきっかけを作れます。

毎日忙しい社会人が、仕事関係以外の方と人脈を作る機会はなかなか無いので、とても良い経験ができますよ。

実際にアプリを利用して、ゴルフ好きな方と一日ラウンドしたら、ゴルフの話や仕事の話、それ以外に色々な話をすることができるので、新たな気付きを得たり、知識を吸収できます。

それに、あなたと一緒にラウンドする方は、

• どこかの会社の社長
• 有名な神社を管理している方
• プロのゴルファーを目指している方

など、普通の生活では会えない方とプレーできる可能性があります。

あなたの人生を左右する方と出会い、終日ラウンドすることで、良い刺激を貰えそうですね。

ゴルフ練習で身体が引き締まってくる

ゴルフの打ちっ放しの練習や終日ゴルフ場でラウンドすることで、身体が引き締まります。

ゴルフは消費カロリーが高いスポーツ

僕はゴルフを始めてから体重が4kg減り、上半身、下半身共にシュッとなりました。

なぜなら、毎週ゴルフ練習場で100球以上もスイングしているからです。

ゴルフのスイングは1kcal/回あたり前後消費するため、ウォーキングやジョギングと同じようなカロリー消費が期待できます。

ゴルフは常に動き続けるスポーツではないため、極端に疲れることもないので、続けやすいですね。

ゴルフは上腕三頭筋を鍛えられるスポーツ

ゴルフは上腕三頭筋を使うスポーツなので、二の腕を鍛えられます。

なぜなら、スイングをする際に腕を高く上げるため、その動作に上腕三頭筋を使うからです。

さらに、腕を上げるときに重量のあるクラブも持っているので腕に適度な負荷がかかります。

ゴルフ場の打ちっ放しでもラウンドでもスイングをするたびに上腕三頭筋を鍛えられます。

ゴルフはおなか周りをスッキリさせてくれるスポーツ

ゴルフは上半身をひねるスポーツなので、おなか周り（腹筋）を鍛えられます。

なぜなら、上半身をひねる運動は、くびれを作るうえで欠かせない腹斜筋を鍛える運動だからです。

さらに、スイングする際は全身を使い、特にお腹周りの腹横筋（インナーマッスル）を鍛える効果があるため、お腹痩せ効果も期待できます。

インナーマッスルを鍛えることで、全身の代謝がアップし、痩せやすい体質に変わります。

ゴルフは楽しくダイエットができるスポーツ

ゴルフはサッカーやバスケットボールと異なり、激しい運動が無いので楽しく継続できます。

また、ゴルフ場のラウンドなら大自然を感じながら（森林浴効果もあり）ゴルフ仲間と楽しめ、ゴルフの練習場も至る所にあるので通いやすいですね。

ゴルフを始めた頃は、なかなかボールに当たりませんが、練習するほど結果もついてくるスポーツです。

ゴルフはモチベーションも維持しやすいスポーツなので、ダイエットが長続きしなかった方も、楽しく続けられますよ。

ゴルフを始めてコミュニケーション力をアップさせよう

これからゴルフを始める人におすすめのゴルフクラブ、書籍、YouTubeを紹介しますので、サクッと確認してくださいね。

あなたが趣味や好きなことを始めるときは、道具を揃えたり、交通費などの費用が発生します。

何かを始めるためにはお金を投資する場合がありますので、あなたの家庭環境に合わせて、無理せずに、計画的にお金を使っていきましょう。

ゴルフの場合は、投資金額以上のメリットがありますので、本当におすすめのスポーツです。

先ずは、ゴルフを始める前に年収をアップさせたい方は、転職がおすすめです。

あなたの希望の転職先に就職して、年収がアップできれば、仕事もプライベートも充実しますよ!

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おすすめのゴルフクラブ

メンズのゴルフクラブセット

僕がゴルフを本格的に始めた頃、練習場やラウンドを周るために購入しました。

ゴルフのシャフトは、全てカーボンのため重量は軽く、長時間の練習やラウンドでも身体への負荷は少ないです。

また、プロを目指している友人にゴルフクラブを見てもらいましたが、中級者の段階まではこのゴルフセットで満足できるとのことでした。

ゴルフクラブ10本とキャディバッグが付いてくるので、コスパは良いのでオススメのゴルフクラブセットです。

レディースのゴルフクラブセット

ゴルフのシャフトは、メンズと同様に全てカーボン製なので重量は軽いため、身体への負荷が少ないことに期待できそうですね。

キャディバッグはメンズ同様に質が悪く感じますが、コスパは良いのでオススメのゴルフクラブセットです。

おすすめのゴルフの書籍|YouTuberプロてらゆーの超速上達ゴルフレッスン

この本は、てらゆーさんのYouTube動画の内容と合わせて確認できるので、ゴルフを学びやすくなっています。

ゴルフが上達するためには、基本動作を反復練習することが大事ですので、この本やてらゆーさんのYouTube動画を見て練習することがオススメです。

初心者の方でも、一人で練習できる内容のYouTubeになっていますので安心してくださいね。

おすすめのゴルフYouTube

ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf

先ほど、紹介したてらゆーさんのYouTubeも含めて紹介しますね。

GOLFavo ゴルファボ

女性のゴルファーの方は、こちらのYouTubeも参考にして下さいね。

なみきゴルフ

ゴルフ対決を見たい方はこちらです。

まとめ|ゴルフは社会人の最適なスポーツ

あなたがコミュニケーション力をアップさせたいと考えているなら、ゴルフを始めてみましょう。

記事で紹介したゴルフの練習やラウンドは、コミュニケーション力の向上や身体が引き締まるなどのメリットが多いので、本当におすすめです。

あなたが1~3ヶ月間、ゴルフ場で本気で練習したら、ボールが真っすぐに飛ぶようになりますよ。

仕事とゴルフの練習の両立は大変かもしれませんが、ゴルフのメリットを最大限に生かして、人生を楽しくしていきましょう。

記事を読み終えたら、さっそくゴルフにチャレンジしましょう!